2日間この暑さに身体がついていかないですよね💦

まだ身体がこの暑さに慣れていないので、よく水分をとって、身体の声を聞きながら、身体をいたわってあげて下さい。

漢方の五苓散は、身体の水分調整をしてくれますので、熱中症に効果的です。私も今日飲みました。

また二日酔いのときもなかなかいいです！